9大妙招助孩子上幼兒園不感冒
孩子上幼兒園后,就離開了家長的懷抱走向社會,由于小孩子的抵抗力比較低,容易遭到病毒的感染還會導(dǎo)致感冒,有什么辦法能預(yù)防孩子感冒呢?下面就為家長們介紹9大妙招預(yù)防孩子感冒。
1、體質(zhì)較弱的孩子,盡量選在春季入園,這個時候的天氣不冷不熱,比較適宜孩子的健康。
2、體質(zhì)較弱的孩子在剛上幼兒園時,建議家長只讓孩子上半天,吃了午飯回家。這樣不僅有利于孩子情緒的放松,讓他逐漸接受幼兒園外,也可減少午睡時的交叉感染,對孩子的身心發(fā)展都比較有利。
3、春季慢減衣:早晚多件衣,隨時添減衣,秋天慢加衣,出門進門加減衣。
4、飯前、吃東西前一定要洗手,從幼兒園回家后的第一件事是洗手。
5、增加戶外運動:戶外活動給孩子增加鍛煉的機會,新鮮空氣可減少生病的機會,增強孩子對冷環(huán)境的適應(yīng)能力。
6、經(jīng)常把孩子的被褥在太陽下曬一曬,太陽光中的紫外線能把被褥里的病菌殺死,除水分濕氣,這對預(yù)防感冒很有好處。
7、早晨給孩子用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,可增強機體抵抗力。
8、多喝雞湯:雞湯富含蛋白質(zhì),制作時建議放點大蒜,可起到預(yù)防感冒作用。
9、多吃西紅柿:西紅柿富含維生素C,且自身能協(xié)助白細胞增強抵抗病毒的(菌)作用。
防范于未然就要從預(yù)防開始,孩子抵抗力低就要及時預(yù)防,感冒后就會給孩子身體造成其他危害。
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