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奧運健將潰瘍飲食療法

奧運健將潰瘍飲食療法

在這個炎熱的夏季,奧運健將們身上又擔負著國家賦予的偉大的使命,所以口腔潰瘍在他們身上是時有發生的,這樣不僅會給他們逮來痛苦,還會影響他們的正常發揮,我們都知道飲食療法既不苦口,又不傷膚,取材便利,簡單易行,療效顯著,以下介紹幾種潰瘍病的飲食療法。

奧運健將潰瘍飲食療法:

(l)新鮮豬肚一只洗凈,加適量花生米及粳米,放人鍋內加水同煮。煮熟后加鹽調味,分幾次服完。數日后可重復一次,療程不限。

(2)花生米浸泡30分鐘后搗爛,加牛奶200毫升,煮開待涼,加蜂蜜30毫升,每晚睡前服用,常服不限。

(3)蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次飯前服,兩個月為一療程。飲食期間禁用酒精飲料及辛辣刺激食物。

(4)鮮藕洗凈,切去一端藕節,注人蜂蜜仍蓋上,用牙簽固定,蒸熟后飲湯吃藕。另取藕一節,切碎后加適量水,煎腸服用。對潰瘍病出血者有效,但宜涼服。

(5)新鮮卷心萊洗凈搗爛絞汁,每天取汁200克左右,略朋溫,飯前飲2匠,亦可加適量麥芽糖,每天2次,10天為一療程。

(6)蛋殼熾黃,研細末過篩,飯前服3克,每日服2~3 次。蛋殼含碳酸鈣93%、碳酸鎂10%、磷酸鎂0.5%、有機 物5%,有制酸、止痛、收斂的作用。

(7)新鮮馬蘭頭根30克,水煎服,每日1劑。

(8)鮮藕洗凈,切去一端藕節,注人蜂蜜仍蓋上,用牙簽固定,蒸熟后飲湯吃藕。另取藕一節,切碎后加適量水,煎腸服用。對潰瘍病出血者有效,但宜涼服。

運動健兒們為了你們的身體健康,為了祖國的榮譽我們一定要注重自己的身體,希望上面的文章對你們有所幫助,在這兒小編給中國所有的奧運健將們加油,希望中國拿到更多的金牌。

 

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