感冒了不要亂吃感冒藥，不但不要亂吃消炎藥，中藥也要對癥吃。杜保榮特別強調說，感覺感冒是小病，不用上醫院，亂吃藥也是很多人感冒好不了的主要原因。

　　他告訴我們一個很簡單的方法來辨別夏天最常見的兩種感冒：暑熱感冒，顧名思義是熱，所以通常會發燒、口干、嗓子疼，舌苔和鼻涕都發黃;而暑濕感冒就是通常所說的熱傷風，是濕熱天氣中受涼導致的，通常表現為頭暈、頭痛，還經常有消化道癥狀，比如腹脹、腹瀉等。對于暑熱感冒，可以喝清熱解毒類藥物，而暑濕感冒最對癥的就是藿香正氣水。消炎藥的話，一定要查了血象高再用，不然用了也沒用。他再次強調。

　　喝姜湯、捂汗都會加重病情

　　患感冒要往醫院跑好幾趟，實在麻煩。都說冬吃蘿卜夏吃姜，夏天感冒的時候，自己熬點姜湯喝是不是有效呢?在杜保榮的門診室里，另一位感冒病人問。

　　姜湯對夏季感冒不僅沒有效果，而且可能令感冒越治越重，千萬不能喝。杜保榮提醒說，因為夏季感冒多數不是由風寒所致，姜的作用主要是去除腸胃寒濕，對因熱引起的夏季感冒無效，喝了只會適得其反。此外，蓋被子捂汗的手段對付冬季感冒有效，也是夏季感冒的大忌，因為夏季感冒本身由熱引起，捂汗過程中出汗再多，也不會起到退燒的效果。

　　怎么預防呢?杜保榮說平時可以把薄荷、竹葉、菊花、連翹等當茶喝，長期堅持喝，可以驅散身體內熱，對預防感冒有很好的效果。

　　另外，預防夏季感冒，關鍵要控制好身體的小環境，也就是說既要防暑又要防寒、防風和防濕，特別是很熱、大汗的時候不要快速降溫及用冷水洗頭、沖身，也不能對著冷風直吹，更不要久留在強冷空調房內。(大河網 2010-05-19)