“啤酒肚”真是喝出來的(圖)
不同的男人有著不同的啤酒肚不同的啤酒肚的始作俑者也不一樣。目前,主要有這三種說法:
一、你爸爸有,所以你也有 遺傳基因被認(rèn)為和啤酒肚有關(guān)。肥胖的原因之一是遺傳基因,這是大家都知道的。而正如女人從屁股開始變肥一樣,男人是從肚子開始變胖的。
二、是營養(yǎng)過剩還是營養(yǎng)不良? 有人說,男人肚子那么大,都怪他的妻子照顧得太好 是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的,其實(shí),處于青春期的男孩出現(xiàn)了小啤酒肚通常被認(rèn)為是營養(yǎng)過剩造成的,而中年人的肚子鼓了起來則要考慮是否營養(yǎng)不良了。
三、睡不好又運(yùn)動(dòng)少 荷爾蒙在熟睡后一兩個(gè)小時(shí)分泌達(dá)到高峰期,如果睡不好,那么荷爾蒙分泌就會(huì)相應(yīng)減少。
上期雜志介紹了荷爾蒙是保持女人曼妙身材的良藥,對男人同樣適用。荷爾蒙的缺乏令脂肪增加,聚在肚子周圍。而且很多坐在辦公室里工作的中年人 越來越不喜歡運(yùn)動(dòng),肥肉也會(huì)囤積在肚子周圍。
啤酒肚的害人之處 別看挺個(gè)啤酒肚似平很威風(fēng),別人還沒看見他的真身就已經(jīng)看見了他的肚子。其實(shí)啤酒肚早就引起世界衛(wèi)生組織的注意了!
目前,已經(jīng)被證明和啤酒肚有關(guān)的導(dǎo)致死亡的疾病至少有十五種包括心肌梗死腦血栓、肝衰竭,冠心病等。另外,它還是加速衰老的一個(gè)很重要的因素,有啤酒肚的男人比沒有的男人更容易得高血壓。
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