益智游戲通常是人們閑暇時(shí)的消遣，多半用于打發(fā)時(shí)間。美國(guó)最新研究表明，特別設(shè)計(jì)的益智游戲不僅可以提高記憶力，還能增強(qiáng)邏輯思維和推理能力。而且，玩益智游戲時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)提高智力水平的效果越佳。

提高智力

以前的研究發(fā)現(xiàn)，益智游戲?qū)τ洃浟�和智力的提高幾乎沒有效果。但英國(guó)《每日郵報(bào)》援引發(fā)表在美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》的最新研究報(bào)告說，每天做些益智游戲可以提高智力水平，讓人們?cè)诠ぷ髦懈�加得心�?yīng)手。

來自瑞士和美國(guó)的專家組成的研究小組設(shè)計(jì)了實(shí)驗(yàn)，并招募70名志愿者參與其中。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，玩益智游戲的志愿者記憶力改善、邏輯思維增強(qiáng)、處理棘手問題的能力提高。研究還發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行25分鐘智力訓(xùn)練讓人獲益匪淺，如果時(shí)間緊張，5分鐘的小訓(xùn)練也能有所裨益。

研究小組成員、美國(guó)密歇根大學(xué)馬丁·巴斯庫(kù)教授說：“玩益智游戲的時(shí)間越長(zhǎng)，智力提高效果越明顯。”

針對(duì)“益智游戲無用”的說法，專家比較了以前的實(shí)驗(yàn)方案和這次使用的益智游戲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，專門設(shè)計(jì)的益智游戲才會(huì)起到提高智力的效果，因?yàn)閰⑴c者的大腦受到持續(xù)的刺激。

實(shí)驗(yàn)過程

研究報(bào)告指出，益智游戲提高的是流體智力。流體智力是與基本心理過程有關(guān)的能力，如知覺、記憶、運(yùn)算速度、推理能力等。流體智力隨年齡增大而減退。

心理學(xué)界時(shí)下流行的說法是，只有專門為提高流體智力而設(shè)計(jì)的特殊訓(xùn)練才有效果，諸如游戲等間接方法收效甚微。但研究小組否認(rèn)流行說法，他們?cè)O(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證實(shí)，益智游戲可以提高流體智力。

參與實(shí)驗(yàn)的70人共分兩組，35人做益智游戲，另外35人作為對(duì)照組照常生活。玩益智游戲時(shí)，一個(gè)小方塊會(huì)出現(xiàn)在電腦顯示屏上，小方塊每隔3秒出現(xiàn)一次，位置各有不同。參與者需要判斷當(dāng)前小方塊所在的位置與第幾秒前出現(xiàn)的一樣。在觀察顯示屏的同時(shí)，志愿者還會(huì)聽到電腦報(bào)出的字母。電腦每隔3秒報(bào)一個(gè)字母，他們同樣需要判斷，現(xiàn)在聽到的字母在第幾秒前曾被報(bào)過。

“這樣，他們就需要持續(xù)集中注意力，并同時(shí)受到視覺和聽覺刺激，”研究小組成員蘇珊·亞基說。