每天早上起來看到鏡子里或劍走偏鋒、或扶搖直上、或盤龍臥虎的發型，我都懷疑自己其實是剛剛是去出生入死拯救世界。好吧，其實我知道這是睡姿不對的問題。其實睡姿對于我們形象的影響遠不止如此：它能改變嬰兒頭部的形狀，影響臉型，也在成人的臉上刻畫出歲月的痕跡。

睡不好，嬰兒頭型從此變

在兒科門診，有很多關于嬰兒的面部、頭骨早期畸形的病例，這些病例不一定都是先天性的，家長的錯誤護理、嬰兒不正確的睡姿，也可能導致頭顱早期發育畸形。

人類很可能是是世界上最難生產的動物，因為體型相似的各類胎兒中，人類的胎兒大腦尺寸“出類拔萃”。這個大大的腦袋對于分娩來說是一個很大的挑戰。為了最大限度地化解這個矛盾，胎兒在來到人世時，頭顱的各個骨片是相互游離的，并且日后要花上許多年的時間才能完全愈合成為我們印象中頭骨的樣子，而面部的骨骼成型要比頭部骨骼還要晚。

由于骨片之間縫隙的存在，在嬰兒時期，人類面、顱的形狀很容易收到外力作用而發生改變。而嬰兒的大部分時間是在睡眠中度過，如果嬰兒的顱面部某個部位長期接觸枕頭，而枕頭又不能很好的保持柔軟、彈性的話，就很可能造成嬰兒的顱面畸形。所以在護理嬰兒時，應該盡量避免嬰兒長時間保持同一個睡姿，最好是能保證仰臥、側臥交替進行，這樣才能為寶寶今后留下一張五官端正的臉。

此外嬰兒面部的神經、肌肉均處于發育早期，如果睡眠的姿勢不得當，會造成局部壓迫、血液流通不暢等，進而引發各種組織，尤其是神經的發育不良。這種損傷會造成面部偏斜、斜視等缺陷。

某些地區給新生兒“睡扁頭”的習俗，就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習俗于健康并無大礙，但很容易把孩子的頭睡偏了，反倒影響美觀。而且，現代的父母，很難再認同扁扁的頭型，反而更偏好圓圓的后腦勺。