眾所周知，每個人都需要人際關系，但是一旦人際關系緊張就會影響到我們情緒的波動，但是在最新的一項研究里人們發現，人際關系緊張不僅會對我們產生情緒上的波動，還會影響到我們正常的身體健康問題。

負面的人際關系可能導致血壓升高

研究人員發現，不和諧的人際關系可能會導致血壓升高，年老的女性尤為突出。這項健康心理學的研究以1502名50歲以上的老人為研究對象。這些老人填答了關于社會交往情況的問卷，詳細回答了他們與朋友、伴侶和家人之間鬧矛盾(例如批評、不愉快或者失望的經歷)的頻率。然后，研究人員測量了他們的血壓。四年后，研究人員再次測量了他們的血壓。四年的時間里，29%的研究對象血壓升高。研究人員發現，負面的人際關系與患高血壓的風險增加之間存在關聯。具體而言，負面的人際交往每增加1%，患高血壓的風險就會增加38%。51歲-64歲之間的老人比65歲以上的老人受到的影響似乎更甚。

負面的社會交往對兒童沒有影響

但并不是所有的社會互動都是一樣的。研究人員發現，只有與朋友、家人之間的負面互動才會和患高血壓的風險之間存在關聯。但負面的社會交往對兒童患高血壓的風險似乎沒有任何影響。研究人員解釋說，“這可能是因為隨著年齡的增長，與家人和朋友有了更多的接觸。另外，成年人的期望與孩子的期望也是不同的。”

負面的社會交往只會影響女性健康

不同性別之間也存在著差異——研究發現，負面的社會交往只與女性患高血壓的風險相關，而與男性無關。這可能是因為女性比男性對人際交往的期望值更高。然而，研究人員只是發現負面的社會交往和患高血壓的風險之間存在關聯，但是并沒有證據證明。

負面的社會交往也會導致其他健康問題

負面的社會交往也與其他健康問題存在關聯，包括炎癥水平升高等。人際沖突和導致炎癥的細胞因子的增加之間存在關聯。

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