肺癌預(yù)防:記住三個危險的二十
癌癥一般在初期的時候并沒有什么明顯的癥狀,尤其是肺癌,有的時候咳嗽或是低熱等一些癥狀就很容易被忽視掉,因此有很多肺癌的確診患者中有超過8成已經(jīng)到了晚期,也就錯過了手術(shù)治療的最佳時期,肺癌需要早預(yù)防和早診斷早治療,這才能有效降低肺癌的發(fā)病率。
肺癌的死亡率在惡性腫瘤中遙遙領(lǐng)先,每4名男性、5名女性惡性腫瘤患者中,就有一名是肺癌病人。如不及時采取有效措施控制,預(yù)計到2025年,我國肺癌病人將達到100萬,成為世界第一肺癌大國。
19世紀,肺癌還是一種十分罕見的疾病,1910年以前,全世界醫(yī)學(xué)文獻報道的確診肺癌病例總數(shù)不到200例。進入21世紀后,肺癌死亡率已躍居至第一位,遠遠高于其他惡性腫瘤的死亡率。2004年北京人的肺癌發(fā)病率為71/10萬,而在8年前這一數(shù)字還是49/10萬。也就是說,北京人的肺癌發(fā)病率在8年間增長了近一倍。目前,肺癌是我國發(fā)病率上升最快的惡性腫瘤,發(fā)病率每年增長26.9%。
記住3個危險的“20”
肺癌死亡率快速上升,造成這一悲劇的主要元兇就是吸煙。據(jù)統(tǒng)計,男性肺癌的85%和女性肺癌的20%都歸因于吸煙。統(tǒng)計顯示,北京市成年男性的吸煙率為58.6%,女性為5.7%。如果中國目前的吸煙狀況不變,那么現(xiàn)在29歲以內(nèi)的男性到2050年,將有近1億人在中年或老年時因吸煙而死亡。
要記住3個危險的“20”:吸煙煙齡20年以上的,20歲以下開始吸煙的,每天吸煙20支以上的。3個“20”里,只要滿足其中兩條,就屬于肺癌的高危人群。此外,有的煙民習(xí)慣一支接一支抽,一支香煙吸到不能再短時才扔掉;有的人吸煙時吸得非常深,大部分煙都吸入了肺部;還有的人患有慢性支氣管炎,但仍然“堅持”吸煙,這些行為都是非常有害的。
不僅如此,被動吸煙也已經(jīng)被證實是非吸煙者患肺癌的一個重要原因。被動吸煙對婦女和兒童造成的傷害尤其大,一些與吸煙者長期共同生活的女性,患肺癌幾率比正常人約高出6—17倍。丈夫吸煙,妻子患肺癌危險增加30%。因此,戒煙是既有利于自己,也有利于家庭成員身體健康的舉動。
戒煙1到2年后,呼吸道上皮細胞的不典型增生便有向正常細胞逆轉(zhuǎn)的趨勢,戒煙5年后,肺癌的發(fā)病率明顯下降,15年后就會和從不吸煙人群肺癌發(fā)病率相仿。建議凡40歲以上、每日吸煙20支以上或吸煙指數(shù)(每日吸煙支數(shù)×吸煙年限)大于400、有肺癌家族史者、肺癌發(fā)病率高的職業(yè)或工種的工作人員,應(yīng)定期進行痰細胞學(xué)和胸部X線檢查,有條件的地區(qū)應(yīng)對肺癌高危人群進行低劑量螺旋CT篩查。
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