性是夫妻間增進感情的最佳方式之一，但人們的性欲時間也跟四季變化一樣，都有規律可言。男性保健專家指出：每天的不同時段，男人“性趣”也有差異。

很多人都知道，性愛中，男性到達高潮的時間比女性來得要快，很多時候，男人高潮后女性才隱約有了點感覺。在你掌握性愛的節奏的時候，必須明白性福有著時差，你必須知道男人的性時間，這樣更有助于讓你到達高潮。一起來看看。

男人每天性時間

人類除了這種按月而至的性欲波動之外，在一年四季中其性欲也有周期性變化，一般認為，在春、秋兩季，人的性欲處于旺盛時期。不僅僅是四季，每天的不同時段，男人“性趣”也有差異。

1.清晨：性激素具有較高水平，可超出平時20%，因此許多男性在清晨往往有較強的性欲，特別是在性夢之后，對性的要求非常強烈。一天當中這個時候做愛最容易獲得高潮，但可惜的是，早晨緊張的時間往往讓澎湃的激情無暇表達。

2.9:00：性激素水平下降為正常的50%。男性的欲望處于一天中的最低谷，關于性這回事暫時拋在腦后。

3.11：00：性激素水平重新升高，對于性的遐想恢復到每分鐘至少一次。男性則進入一天中的另外一個小高潮，此時往往有約會女伴的沖動。因此，很多男人選擇在這個時間里與伴侶共進午餐，表達愛意。

4.14:00~16:00：這是白天里人們的性欲最活躍的時候。這時男性仍然保持著興奮度，到16時左右，他們對性的應激狀態達到頂點。這時是男性比較躁動的時段，往往再不能安坐于電腦前出賣體力，而更愿意與女同事搭訕或認真盤算晚間的約會。

這個時間段也是色情網站的瀏覽量激增的時候，而瀏覽者當中75%以上為男性。醫學家認為：這個時段是除了夜晚之外最好的“造人時段”，因為這是一個最容易受孕的時刻。

5.18:00：性欲重新恢復到休息狀態，這時性欲不如口腹之欲來得那么強烈。所以，這是一個享受美食的時間段，而不太利于床上活動。但德國性學家發現，如果能在這時做些運動，如慢跑或游泳，就能對性欲的喚起起到積極作用。

6.17時至19時之間：這段時間是人們的味覺、嗅覺和聽覺等感覺最敏銳的時段，這時是享受美食的絕好時間。不僅如此，在18至20點之間，人 的肝臟對酒精的耐受程度最高，因此，倘若此時開懷痛飲，酒精對肝臟的損害也相對小些。在這段時間里，當然也是享受性愛的好時機。

溫馨提醒：掌握你男人每天的性時間差，既讓你更好地根據男人的性時鐘調節自己的性愛節奏，又能讓兩人一起享受性愛樂趣。