為什么女人一聽到香蕉就臉紅心跳
最近氣溫驟降，讓愛吃水果的人苦惱不已，想吃平日大愛的水果又因水分過多吃起來冰涼而卻步不已。其實，這個時節就可以多吃香蕉，不僅因為它沒那么多水分，還因它有你無法預知的養生之效。那么大家知道香蕉的功效與作用有哪些嗎?為什么女人聽到香蕉一次會臉紅心跳呢?香蕉的食療作用又有哪些呢?下面我們就隨著小編一起去了解一下吧。
香蕉的營養價值豐富，特別是對于女性朋友來說，也是養生保養的好選擇，下面就和小編一起來詳細了解一下吧!
一、香蕉的營養分析
1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量;
2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥;
3、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;
4、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高;
5、香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
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