解疑:糖尿病患者可以吃西瓜嗎?
夏季正是西瓜豐收的季節,西瓜也堪稱夏季的解暑佳品。所以深受大眾們的喜愛,炎熱夏季吃西瓜解渴又防暑,那么對于糖尿病患者來說,夏季他們能吃西瓜嗎?下面尋醫問藥網為大家介紹。
糖尿病人可以吃西瓜嗎?
西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜。那么,應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量,以免加重病情。
糖尿病人吃西瓜要注意什么?
糖尿病人不能大量吃西瓜。血糖控制好的糖尿病人,少量吃西瓜是可以的。建議每次小于100克,這樣不會引起血糖太大的變化。進食西瓜量稍多或次數多,就要減少主食的量,以免加重病情。
其次,吃西瓜的時間不要放在飯前或飯后,這樣易使餐后血糖升高。西瓜中大量的水分還會沖淡胃中的消化液,影響食物的消化。吃西瓜的時間最好放在兩餐中間,作為加餐。
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