漲姿勢:古今醫學家教您如何防流感?
時下季節交替時期,氣溫變化很大,感冒和流感高發季節,感冒和流感這種常見傳染性疾病,古代醫學家把它們稱為春瘟病。春瘟一癥,包括多種傳染病和非傳染病,如流行性感冒、大葉性肺炎、無名高熱等和一般性感冒。
清代醫家曹庭棟著述的《養生隨筆》,有不少關于流感防治的記述。指出了流感等流疫的起因“時疫流行,天地不正之氣,其感人也,大抵由口鼻入”;要防溫病應該注意手口鼻等的衛生,防止流感發生。
張仲景是東漢末年偉大的醫學家,被稱為“醫圣”。他的不朽著作《傷寒雜病論》,距今近二千年。我們通常得的感冒,《傷寒論》稱之“太陽病”,指出太陽病若沒得到及時、正確的治療,有可能轉化為心臟病、腎臟病、脾胃病等諸多疾病。
如今,科學對感冒的認識已進入到了分子水平!對流感的罪魁禍首——病毒源及其類型,盡在掌握。盡管如此,古人發現流感通過空氣傳播的原因,以及重視通過對與有“毒”空氣過濾來對防止“風”帶來的傳染,仍然頗具積極意義。
如何更好防治感冒流感?在出入人多聚集的地方如醫院等,可以戴口罩,勤洗手,講衛生盡可能阻感冒病毒于體外,減少感染幾率。同時適度運動,飲食清淡注意休息提高自己的免疫力。最好家庭可儲備一些具有安全,有效防治感冒流感的非處方(OTC)藥物,感冒流感易發因素太多,有些更是無法避免,因此提前備好藥物很重要,一旦有感染跡象,可及時服藥,將病情控制在初起階段。當剛出現打噴嚏、流鼻涕、發燒等感冒癥狀時,最好及時選用既能解除感冒癥狀,又能抗感冒、流感病毒的感冒藥,如雙蟻復方感冒靈顆粒。據悉,該藥為新一代感冒藥,配方升級:在感冒靈顆粒基礎上配伍抗病毒藥等,能夠“治感冒、抗病毒、防流感”三效合一,安全有效,可居家常備。雙蟻藥業采用廣西大瑤山原生態藥材,連續3年獲得《健康報》消費者喜歡“放心藥大獎”。
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