說起來床品很多人心里都有自己喜愛的顏色，或是紅色、或是藍色、或是綠色，其實你知道不知道床單的顏色和健康之間關系也是很密切的，現在就趕緊來看看你適合什么顏色的床單吧？

一、淺橘黃色床罩——誘發食欲、有助鈣質吸收

如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發食欲，有助于鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。

二、紅色床罩——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用

新婚很多人會選擇紅色的床罩，因為可以添加喜慶的氣氛，還可以自己神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。

三、嫩綠色床罩——舒緩緊張情緒，急躁的人宜用

情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。

四、金黃色床罩——抑郁癥和狂燥癥者大忌

相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。

五、藍色床罩——電腦、白領族適用

倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床罩，以利于血壓下降、脈搏恢復正常。此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。

六、紫色床罩——心臟病患者慎用

紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床罩。

七、靛藍色床罩——適合術后恢復者可減輕疼痛

靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度。術后傷口正在恢復的患者可以選擇靛藍色的床罩以及其他家居用品，或者干脆將房間刷成靛藍色。

八、粉紅色床罩——孤獨癥、精神壓抑者適宜

讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定。孤獨癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床罩。

其實床上用品的選擇不僅只是根據個人的喜好來進行的，如果可以考慮上健康這個層面，相信會更好一些。另外季節不同，床上用品的顏色和材質也應該有所不同，夏天是輕薄面料，如果是秋冬天就應該用較厚的面料了。