很多女性朋友到了冬天會出現手腳冰冷的現象，并且怕風，而且還會出現遇風之后，感覺頭痛，關節疼，四肢麻木。這可能是患上了月子病，女性患上月子病之后，在冬天里只有比常人多穿些衣服，才會覺得暖和。晚上睡覺沒有熱水袋根本無法入睡，或者整晚手腳都是冰涼的。即使到了夏天，手和腳也不敢裸露在外。

在生活中，女性患上月子病之后，通常沒有做多少事，就感覺四肢酸痛，各個關節出現酸麻脹的現象，有些女性在流過產后，也會出現手腳麻木，月子病導致的手麻現象，多是由于氣血不通，中醫通常說血不通，則淤；氣不通，則麻。

月子病造成的手麻癥狀產，多是由于氣不通，這時就需要吃些補氣的食物。什么食物起到補氣的作用呢？其實可以補氣的食物很多，如栗子、榛子、蓮子、花生、白扁豆、山藥、百合、黃豆、蠶豆、刀豆、豇豆、豌豆、赤小豆、南瓜、絲瓜、淡菜、蘋果、櫻桃、荔枝、紅棗、菱角、蘑菇、糯米、粳米、小米、大麥、蕎麥、鯽魚、泥鰍、青魚、章魚、鰱魚、黃鱔、鯊魚肉和翅、鲇魚、鱖魚、黑魚、墨魚、鱭魚、帶魚、鯧魚、黃花魚、鱸魚、蛋類、乳鴿、鵪鶉、雞肉、雉雞、兔肉、牛肉、野豬肉、黃羊肉、驢肉、豬肉、豬腦、豬腎、羊肚、田鼠肉、動物心臟、青蛙、海參等。

婦女生產后出現手麻癥狀時，可以先進行食補，再通過中醫按摩的方式來改善手麻的現象，而物理治療和藥物治療可以在食療后起不到明顯的效果時進行，也可以兩者同時進行。女性朋友們最好在做月子時或者流產之后，注意好好休養，避免受風寒。