鼻咽癌多發生在沿海地區，尤以廣東省最為多見，因此又有“廣東瘤”之稱。但近年來此病有逐漸北移的趨勢，各地發病率明顯上升。在此提醒大家，平時鼻子不通氣、鼻涕倒流等，除了鼻炎或鼻竇炎外，還應想到鼻咽癌的可能，一定要及時就診，以免耽擱治療。

長期鼻塞警惕鼻咽癌

71歲的趙大媽，近幾年來鼻子一直不通氣，自以為是鼻炎就沒太在意。后來鼻塞加重，鼻涕倒流并帶血，還經常頭痛，自用消炎藥也不見效。最近竟然發展到看東西重影、視力下降，并伴有頸部腫塊，家人這才意識到問題的嚴重性。送她到醫院檢查確診為鼻咽癌。像這樣的患者，放療一科去年一年就接待了60多位，年齡最小的6歲，最大的83歲。

出現耳鳴血涕應及時就醫

捕捉鼻咽癌早期的蛛絲馬跡，對日后能否延長患者生命十分重要。出現以下癥狀應引起警覺：咯血、回涕帶血，鼻塞，耳鳴、聽力減退，視力障礙、復視、眼球固定、眼瞼下垂，頭痛、面麻、張口困難，耳后乳突部位有腫塊，嚴重時還有吞咽困難等。鼻咽鏡或鼻咽部CT、核磁共振等影像學檢查可幫助明確診斷。在發現異常腫物時，應進行病理組織學檢查。

放療一直是鼻咽癌的首選療法，鼻咽癌單純放射治療，5年生存率可達55%～60%，如為早期鼻咽癌，5年生存率可達80%～90%。即使是晚期鼻咽癌患者，只要經過積極的治療，仍有約1/3的人能獲得5年以上的生存率。

預防鼻咽癌從多方入手

鼻咽癌的病因，一般認為與遺傳、感染EB病毒、吸入或食入致癌物質等有關。因此，預防上也應從這些方面入手。

1.感染EB病毒與鼻咽癌有明顯關系，可從鼻咽癌病人鼻分泌物中培養出EB病毒，也可從病人血液中檢查出EB病毒抗體。EB病毒主要是經唾液傳染，因此不要隨便接吻，提倡用公筷或分餐制，餐具用過后要消毒，發現口腔潰瘍要積極治療。

2.致癌物亞硝胺與鼻咽癌的形成有明顯關系。應不吃或盡量少吃咸魚、腌肉及咸菜。這些食物中含有硝酸鹽，能被金葡菌還原為亞硝酸鹽，在腌制和銷售過程中，部分蛋白質分解為仲胺，并與亞硝酸鹽結合形成亞硝胺。

3.盡可能避免接觸污染較重的外界空氣環境，避免吸入有害氣體。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。

4.要堅持鍛煉身體，建立良好的生活、衛生、飲食習慣，不吸煙，不酗酒，不長期在煙霧環境中生活;多吃新鮮蔬菜、水果可獲得維生素C，能阻止亞硝胺形成。維生素C、維生素A、維生素E均能抗氧化和抗上皮增生，預防癌癥形成。也有資料指出，長期缺乏維生素A可形成鼻咽癌，維生素A富含于動物肝臟、蛋、奶、玉米、各色蔬菜及柑、柿、杏等水果中，應適當進食。