專家最新研究標明，洗頭時，臉朝下容易是頭皮松弛，蔓延至額頭、眼角，最后面部松弛。所以洗頭時要盡量抬頭洗！

洗頭不要臉朝下，會加速衰老！

頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上，而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍，當頭皮每松弛1英寸，目測年齡則比實際年齡大5.7歲！頭皮和肌膚一樣，由膠原蛋白組成，當頭皮內膠原蛋白大量流失時，頭皮會呈現松弛和不健康的狀態，頭皮松弛的走向沿著額頭、到眼角，延向法令紋，最終導致面部松弛。

所以，當頭皮的松弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時，額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現，即便年齡不大，也會給人衰老的印象。一如面部肌膚，頭皮受到的傷害也無處不在，諸如情緒壓力、年齡增長、燙發染色、飲食不規律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。

若想保持臉皮青春不老，必須重視你的頭皮！頭發和頭皮保養最不受關注，往往上班族白領白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮，快速洗干凈趕地鐵！這樣長久下去頭皮就會受損造成細菌侵入！快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂！快速抓頭當然也會扯動頭皮使其越來越松弛影響面部緊致！

那么問題來了：怎樣的洗頭姿勢才正確？

用蓬蓬頭對著頭發沖水，就可以將80%的污垢沖洗掉，并且使用溫水，將頭發、頭皮整個打濕，才能讓洗發精搓出細致泡沫。

用水稍微稀釋手心里的洗發精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹頭發上，先搓泡沫可以避免摩擦頭發，也不會講洗發劑殘留在頭皮上。

把搓揉好的洗發泡沫，將頭發分成3至5個部分，分成擦抹在兩側、頭頂部、后腦勺等幾個重要部位。

用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動，就能將頭皮的基本污垢洗起來，潔凈頭皮與發根的灰塵。

使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往后腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。

為了讓洗發精清潔到發尾部分，手當梳子梳理發尾部分，只要用手指輕輕穿過發絲即可，若以搓揉方式會傷害到頭發的角質層。

頭皮與發尾都做了第一次的清潔后，再將頭發整個盤在頭頂后，再用指腹從后腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。若將洗發精殘留在頭皮上，會導致頭皮屑與頭皮發癢。使用溫水沖洗頭皮，特別要注意耳后的兩側，很容易忽略沖洗干凈。