警惕影響健康的時尚殺手
緊身衣褲、超厚妝容、超高跟鞋和超大碼的包包都是時下的流行品,成為時尚潮女趨之若鶩的裝扮,但是專家提醒說,時尚雖然會招來驚艷的目光,但也會引來健康隱患。哪些時尚裝扮會給身體健康帶來危害呢?我們就一起來看看這些影響健康的“隱形殺手”。
超高跟鞋
健康隱患——腰部肌肉勞損
現(xiàn)在很多時尚女孩大多喜歡穿高跟鞋,并且認為鞋跟越高,越時尚。殊不知臨床發(fā)現(xiàn)73%的女性已經(jīng)患有與高跟鞋有關的疾病。穿著過高的高跟鞋走路,*會前傾,腿就會伸不直,*的負重曲線就會發(fā)生變化,全身的重量落在了腳掌上。而膝關節(jié)的軟骨組織也會因此發(fā)生慢性勞損、疼痛等,甚至會引發(fā)骨關節(jié)炎。
另外,長期穿著高跟鞋還會造成腰部肌肉勞損,從而產(chǎn)生腰酸背痛等癥狀。平常無特殊情況、特殊場合,女性穿高跟鞋的高度不要超過6厘米,鞋跟也不要太小,否則難以穩(wěn)定支撐體重。另外,青春期女性最好穿坡跟鞋及高度不超過3厘米的鞋子。
時尚健康殺手
超大包包
健康隱患——頸肩部肌肉勞損
有關統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,如今女性挎包平均重量比過去幾年上升38%,在2.4公斤左右。專家介紹背包過大、過沉就會加重肩部負擔,尤其是挎單肩大包包時,由于包容易下滑,就會有意識地用負重的肩膀來維持平衡,時間久了,就會導致背部肌肉受力不均,從而造成頸肩部肌肉勞損。
最好選擇雙肩背包,因為兩肩負重受力均衡,不必刻意抬高一側肩膀以維持平衡,這樣對健康的損害就不會那么明顯。另外,斜挎包也是個不錯的選擇,尤其是背帶較長的斜挎包。
彩色褲襪
健康隱患——有害健康
很多時尚的女孩不管春夏秋冬都喜歡穿著緊緊的褲襪和緊身褲,尤其是現(xiàn)在流行起來的彩色褲襪。有些女性自早上穿上褲襪、緊身褲,一穿就是十多個小時。在長時間的緊緊包裹之下,很容易制造適合厭氧菌大量繁殖的環(huán)境,從而誘發(fā)陰道炎等婦科疾病發(fā)生。
超厚妝容
健康隱患——皮脂分泌失調(diào)
很多女孩喜歡化濃妝,偶爾一兩次化濃妝無礙,但是長此以往對皮膚健康極為不利。妝容太厚,容易使毛孔阻塞,從而阻礙皮膚呼吸,影響皮脂腺分泌功能的發(fā)揮。皮膚不能正常呼吸,就會使肌膚長期處于缺氧狀態(tài),從而導致斑疹、暗瘡的出現(xiàn)。
專家建議平時最好只化淡妝,如果是油性皮膚,最好選擇水劑或者是乳液化妝品,干性皮膚可以選擇膏狀或者是霜類化妝品。
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