多飲玫瑰花茶精神煥發(fā)
提神飲品:精神煥發(fā)口有余香
薄荷茶:將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15~20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁。頭昏腦脹的時候喝上一杯,有利于提神醒腦、緩解壓力。
玫瑰花茶:玫瑰花具有舒緩情緒的作用,在精力不濟的時候喝上一杯,能夠驅(qū)趕疲勞。
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