菊花枸杞茶防治老花眼 5大食療方預(yù)防老花眼
人難免一老，體現(xiàn)在眼睛，就是“老花眼”，即45歲前后會(huì)在近距離看東西時(shí)感到困難。老花眼人人都會(huì)發(fā)生，只是有早有晚，程度有輕有重。老花眼的原因是眼內(nèi)晶狀體因衰老而發(fā)生硬化，彈性變差，再加上睫狀肌力量減弱，看遠(yuǎn)看近調(diào)節(jié)不再那么自如了。
老花眼主要有4種表現(xiàn)：1。看近困難，不自覺(jué)地把書(shū)報(bào)拿到更遠(yuǎn)的地方閱讀;2。閱讀需要更亮的照明，尤其是晚上;3。乍一看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼前模糊;4。眼睛容易疲勞，看報(bào)易串行，字跡成雙，甚至出現(xiàn)眼脹、流淚、頭痛、眼睛發(fā)癢等癥狀。一旦眼花就應(yīng)當(dāng)佩戴合適的眼鏡。
老花眼吃什么好?
菊花枸杞茶防治老花眼
白菊花、枸杞子各5克，用開(kāi)水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅(jiān)持服用3個(gè)月。有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。
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