喝茶是人們日常養生的一種方式，經常喝茶的話對身體健康是非常有好處的。但是女性喝茶卻是一定要注意的，不然的話很容易適得其反。那么你們知道什么時候女性不宜喝茶嗎?下面小編為大家介紹女性不宜喝茶的三個特殊時期。

一、每月生理期來臨時

因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。

二、孕婦正值懷孕期

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。準媽媽也一定不會拿寶寶的健康開玩笑的。

三、孕婦將要臨產前

產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就代價太大了。

以上介紹女性不宜喝茶的三個特殊時期，你們是不是已經全部都提高警惕了呢?希望各位女性朋友們在日常生活中一定要多加注意自己的健康。如果還想要了解更多的話，請多關注本網站更新。