推薦幾款有效的降壓的茶
茶不僅講究藝術感,同時也講究方法。喝對了茶,有時候都可以起到治病的功效。比如,對于患有高血壓得老人來說,就適合信用降壓的茶。那么,都有哪些降壓的茶呢?下面,小編進行具體推薦。
降壓的茶
1、芹菜紅棗茶
制法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。
功效:芹菜紅棗茶能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓患者,有助降血壓。
2、山楂荷葉茶
制法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。
功效:山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。
3、菊花山楂茶
制法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。
功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥,是降血壓的好茶。
4、蓮心茶
制法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用
功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安、強心。
5、決明茶
制法:草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。
功效:決明茶能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥,有效降血壓。
6、玉蓮飲
制法:取玉米須60克,蓮心5克,煎水作茶飲。
功效:有清熱、安神、除煩的作用;加懈哐獕、神經衰弱者飲此方甚好。
7、二子茶
制法:決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。
功效:有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
因此,根據這些降壓的茶的成分,經研究確實可以不同程度的緩解身體不適,還可以緩解老人高血壓癥狀。所以,在日常生活中,我們可以根據自身需要,選擇適合自己的茶飲用,比如,這幾種降壓得茶就是很不錯的選擇。
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