春季發燒不吃藥 按5個穴位可退燒
春季乍暖還寒,氣溫不定,人就容易傷風感冒。一般人感冒首先想到的就是吃感冒藥,“是藥三分毒”,如果有其他方式治感冒,最好還是不要吃藥。據中醫介紹,按穴位就可以治療感冒。
春季發燒不吃藥 按5個穴位可退燒
1.大椎穴:
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100?300次。
2.十宣穴:
即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用于熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三棱針點刺放血,出血3~5滴為宜。
3.曲池、合谷、外關穴:
曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
特別提醒:如果只是輕微的感冒發燒,視自己體質,如果體質好,可以自己抗過去。按5個穴位退燒,只是起到緩解輔助作用,發燒輕微者可以選擇,發燒嚴重者最好還是到醫院檢查。
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