夏日炎炎，很多都會選擇一些冰鎮的飲品來飲用，其中啤酒就是很多人的選擇，喝啤酒只是有害無益嗎?肯定不是的，其實啤酒也有很多功效和營養價值，只是人們對喝啤酒還存在較多誤區，下面就讓我們一起來看一下吧。

誤區一、啤酒不利于消化?

在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。

誤區二、喝啤酒讓人昏昏欲睡?

啤酒具有提神的功效，因為在啤酒中含有大量的有機酸，這種物質具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒，同時還能促進肌肉松弛。