親子小兒發熱的家庭護理
(1)休息:高熱的孩子最好臥床休息,這樣可減少能量消耗,減少肌肉活動和熱量的產生。
(2)喝水:發熱時呼吸快,蒸發的水分多,因此要及時補充水分。多喝水還可促使多排尿,通過排尿有利于降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開水,有利于發汗。也可選用鹽開水。
(3)喂養:發熱的孩子一方面消耗大,另一方面胃腸道的消化能力又差,因此給他們提供的食物要既有營養又易于消化。可少量多餐。
(4)通風:居室空氣要流通,在夏天最好使室溫降低一些,這樣有助于體熱經傳導輻射散熱,有利于降溫。
(5)物理降溫:可以做額部冷敷或用30%-40%的酒精擦浴;也可洗溫水澡,洗澡的水溫最好比體溫低1-2℃。畏寒、寒顫時不宜采用這些物理降溫方法。
(6)口服退熱藥:高熱時若物理降溫效果不理想可口服退熱藥,但要注意,每次只服用一種退熱藥,不要同時或在短時間內服用幾種退熱藥,以免藥物過量,出汗太多,導致小兒虛脫。也不要頻繁服用同一種退熱藥,一般兩次服藥間隔最好不要少于6小時。熱退時常伴有大量出汗,要及時用干毛巾擦拭或換下汗濕的衣服,防止受涼。
(7)觀察病情:如果孩子雖然高熱,但面色紅潤精神好,家長就不用著急,也不必一天往醫院跑幾次,只要遵照醫生的囑咐,堅持服藥就行。如果孩子變得精神萎靡、面色蒼白,或出現頻繁嘔吐、腹瀉或頭痛,則要及時到醫院明確診斷,以免延誤病情。
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