當(dāng)人們火氣比較大的過(guò)程當(dāng)中，我們都沒(méi)說(shuō)這個(gè)人肝火比較旺盛，但是肝火旺盛的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于人們的身體造成的危害是我們應(yīng)該積極重視起來(lái)的問(wèn)題，中醫(yī)治療肝火旺盛的經(jīng)驗(yàn)都是非常的豐富的，那么清肝火的中藥都是有哪些呢！

清肝火的中藥

1、蓮芯

蓮芯即蓮子心,又稱(chēng)蓮薏、苦薏、蓮心,最早見(jiàn)于唐末的《食性本草》中,為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的干燥胚芽。秋季采收蓮子時(shí),將蓮子剝開(kāi),取出綠色胚(蓮心),曬干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。

2、夏枯草

夏枯草是廣東民間夏暑天常用于食療的中藥,屬清熱瀉火類(lèi)藥材。中醫(yī)認(rèn)為,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散結(jié)、消腫的功效,常用于目赤腫痛,頭痛眩暈,瘰癘癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)核、高血壓和乳腺增生癥等。

3、菊花

菊花富含維生素A,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。菊花有疏風(fēng)清熱、清肝明目、養(yǎng)肝降火的作用,能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開(kāi)放的花蕾)。

4、薄荷

薄荷有疏泄肝火的作用,幫助紓解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問(wèn)題。用薄荷泡茶喝,有疏風(fēng)清熱、降低肝火的作用,而且薄荷茶有清涼感,是清熱、解毒、利尿的良藥。值得注意的是,薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用,應(yīng)盡量避免。

5、桑葉

桑葉能疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)燥,平肝明目,涼血止血。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明,且可清肝火,對(duì)肝火上炎的目赤腫痛,可與菊花、決明子、車(chē)前子等配合應(yīng)用。

6、龍膽草

龍膽草為清熱燥濕類(lèi)中藥,性苦味寒,歸肝、膽經(jīng),有清肝膽濕熱、瀉下焦郁火的功效,始載于《神龍本草經(jīng)》就列為中品,在我國(guó)入藥歷史已十分悠久。

7、蒲公英

蒲公英是常見(jiàn)物種,而且蒲公英還極具藥用價(jià)值。所以到了春天夏天不妨吃點(diǎn)鮮蒲公英降降火,敗

對(duì)于能夠幫助人每天干活的中藥，通過(guò)以上內(nèi)容的詳細(xì)分析之后，相信大家已經(jīng)有了非常明確的了解了，出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)之后，我們一定要及時(shí)的調(diào)整個(gè)人的情緒，盡量的不要讓自己經(jīng)常性出現(xiàn)生氣的現(xiàn)象發(fā)生！