記得學生時代有一句口號是這么喊的：飯前便后要洗手。洗手這個概念當我們還是孩童時代就十分的重視，可是卻沒有人會教會我們正確的洗手方法。

一般人都忽略了，什么是科學洗手步驟?我們平常靠洗手液和水，是很難將細菌驅趕出戶的，正確的洗手方法，不僅僅是達到表面的去污，而是要使用更科學的方法來消滅頑固的細菌。但恰恰有90%的人都不會正確洗手，讓病毒乘虛而入。

科學的洗手步驟，是驅除細菌的最佳戰略。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領、40歲主婦，都應該遵守：

第一步洗手掌

流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

第二步洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

第三步洗掌側指縫

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步洗大拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;

第五步洗指背

彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第六步洗指尖

彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第七步洗手腕

手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

洗手要講究健康，洗手也有訣竅，養成良好的洗手習慣，就是對健康的負責。