改變家具位置 給你帶來好心情
一個人在精神緊張,情緒低落的時候,會造成許多不良的后果。比如失眠多夢,免疫力下降等情況。那么我們可以通過哪些方式可以幫助舒緩呢?小編帶來一個好方法:改變家具位置。
改變家具位置可以改變心情?其實,這種從心理學上不難找到解釋。人在受到外界壓力時,心理的平衡被破壞了。壓力越積越多,就容易使人產生緊張和焦躁的情緒,進而造成內心的無序。
當內心的無序投射到外部環境中,我們就會對自己所處的世界感到不滿,甚至覺得什么都亂作一團,毫無秩序可言。此時此刻,盡管我們無法自行排解這些不良情緒,但還是要給緊張、焦躁找個宣泄的出口;盡管對于內心無序無能為力,但是卻可以人為地改變外部環境。
于是,有的人自然就會去整合外部環境,例如移動一下家具,借助外部環境的有序來刺激內心,給心理帶來愉悅感,這對緩解焦躁情緒確實大有裨益。
此外, 勞動還改變了一成不變的家居環境。看著整個家都煥然一新,同時意識到這一切都是自己的功勞,心中就會自然而然地產生新鮮感和成就感,從而覺得自信心倍增,并使緊張的心情得到了放松。
好文推薦:
相關文章
-
教你挑選識別各種家具!其實在我們的身邊有很多的人們并不知道,在我們要上班到新房子去住的話,都會選擇一些新家具的,那么在平時的生活當中我們應該如
-
教你挑選識別各種家具其實生活當中有很多的人們并不知道應該在平時選擇什么樣的家具才是適合我們的,那么我們在平時挑選各種家具的時候,到底選擇什么
-
抗寒有方!大冷天就該這樣補在寒冷的冬季,保暖抗寒成了一件最為重要的事情。而很多疾病到了冬季也是高發的季節,所以冬季做好保養工作也是非常重要的。那么
-
每天開窗通風對人體有什么好處大家平時應該要注意最好每天開窗通風,開窗通風可以保持室內空氣新鮮,并且能夠避免患有呼吸道疾病的風險,經常開窗通風,可以預
-
如何清理廚房油污廚房內很容易藏污納垢,應該要做好廚房的清理工作,廚房內的油污是非常難清理的,再清理廚房油污時,盡量采取一些小妙招,可以使