寒冬養(yǎng)生多泡腳 八大人群要少泡
寒冬泡腳是最簡單又實(shí)用的養(yǎng)生方法,但是泡腳養(yǎng)生并不是適合所有的人,如孕婦、糖尿病患者等都不適合泡腳養(yǎng)生。下面小編介紹不宜泡腳養(yǎng)生的八人群,希望這些人能牢記。
八類人群不適宜泡腳:
1、糖尿病者泡腳易燙傷。糖尿病者往往已出現(xiàn)神經(jīng)病變,其末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,極易被燙傷。
2、心腦血管患者泡腳不適宜。因高水溫使神經(jīng)受到刺激,毛細(xì)血管擴(kuò)張,高溫加速血液流量,短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān),有加重病情的危險(xiǎn)。
3、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、水腫及較重的靜脈曲張患者需要治愈后才能泡腳,否則易出現(xiàn)傷口感染或加重病情。
4、妊娠及月經(jīng)期中的婦女,因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙碳さ綃D女的性腺反射區(qū),從而影響婦女及胎兒的健康。
5、嚴(yán)重出血病的人,如咯血、吐血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,在足底按摩時(shí),可能會導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
6、腎衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強(qiáng)烈反應(yīng),使病情復(fù)雜化。
7、處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人,高溫會影響其情緒和循環(huán)系統(tǒng)。
8、飯前飯后1小時(shí)內(nèi)別泡腳。由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
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