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一些高質量的水鮮菜系介紹

一些高質量的水鮮菜系介紹

海鮮是我們每個人都喜歡的食物,他們的蛋白質含量特別高,而同時脂肪的含量比較低。下面我們就為大家介紹一些那些經典的經常食用的水鮮菜系。希望能夠滿足你的口腹之欲。

金蛙鱖魚

原料:鱖魚一尾750g,食用油、胡椒粉、精鹽、淀粉、雞蛋、蔥花、姜末、蒜片、蛋清各少許。

制作方法:1,鱖魚斬下魚頭,用精鹽、紹酒、胡椒粉腌制上色后炸熟裝盤前端。另將魚身洗凈除去骨刺。注意在除骨時保證魚尾完整,再將魚肉剞成花刀,用精鹽、紹酒、胡椒粉腌制后,用蛋清、淀粉調成稀糊備用。

2勺放寬油六成熱時將魚扇掛均稀糊,下入油炸,炸時將魚尾前擺成蛙形,炸熟撈出擺在魚頭下方成形,勻放底油,放入蔥姜蒜,少許高湯、味精、精鹽燒開后攏芡澆在魚上即成。

特點:形態美觀,口味成鮮。

炸魚一排

原料:同樂魚五條750g,魚頭一個,食用油、面包糠、雞蛋、面粉、淀粉、味精、精鹽、胡椒粉等適量。

制作方法:1將魚洽凈,除骨取肉每條魚取二扇魚扇,注意魚皮魚尾保持完整,然后在肉面剞上花刀,使之炸時不易收縮,用紹酒、精鹽、胡椒、味精腌制入味。

2 將腌制入味的魚扇拍粉,拖蛋粘均面包糠,使每扇魚尾立起成形,魚頭洗凈腌制。

3 勻放寬油四成熱時將魚扇逐個放入油內炸定形后撈出,待提高油溫后再放入油內,炸至外焦里嫩撈出裝盤四周,再將魚頭炸熟放盤中間即可上桌食用。

特點:外焦里嫩,形態美觀。

油浸元寶盤龍鰻

原料:鰻魚一尾750g,凈魚肉200g,肥肉50g,櫻桃八個、香菜、蛋清、精鹽、食用油、蔥姜蒜、醬油、醋、料酒、胡椒粉、花椒粒、蔥姜水各少許。

制作方法:1,將活鰻魚宰殺治凈,取出內臟,然后在脊背下刀切至腹部,但腹部要相連,入沸水中煮5~8分鐘,取出擺入盤中,頭朝上盤成龍形。

2 蔥姜切絲,蒜切泥,香菜切段,另將紹酒、醋、胡椒粉、醬油、味精調勻澆在魚身上蒸熟。勻放底油熱后將花椒粒放入炸出香味,趁熱澆在鰻魚上。

3 魚肉與膘肉分別斬泥,加入蛋清、精鹽,蔥姜水攪拌成茸,制成八個元寶,表面用香菜、櫻桃點綴蒸熟后圍擺在盤四周。

特點:形態美觀,滋味鮮香。

大湯魚

原料:胖頭魚一尾750g,鮮湯1000g,蔥姜、香菜、香油、精鹽、味精、醋、胡椒粉各少許。

制作方法:1,將魚洗凈,切成棋盤刀出一水,蔥姜切絲,香菜切段。

2,鍋內放入高湯,加入燙好的魚、蔥姜絲、精鹽、醋大火燒開后用中小火熬制湯汁入味后,加入精鹽、胡椒粉、味精、香菜段出勺裝入大湯碗內,淋入香油即可。

特點:湯味醇正,口味酸辣成鮮。

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