酸辣土豆絲要如何做食用起來才健康呢
酸辣土豆絲這道菜,應(yīng)該可以說是每個(gè)人都吃過的。它太普遍了,太常規(guī)了,是我們?nèi)粘I钪幸呀?jīng)離不開的一道菜。那么我們要怎么做才健康呢?其實(shí),很簡(jiǎn)單,醋要早加,可以使土豆絲不綿軟。加一勺辣椒油既能增香還能增色。
用料:大土豆1個(gè) 青辣椒1個(gè)
小紅椒 2個(gè)(通常用干紅辣椒) 大蒜幾瓣 蔥姜幾片 油3湯匙
花椒 一小捏 醋 3湯匙
鹽 1茶匙 辣椒油 1湯匙
做法:
1、土豆洗凈用刮皮刀刮去外皮,青辣椒切絲,小紅椒切幾下,蒜切碎
2、土豆切法:先在土豆長(zhǎng)的一邊切幾片,使得成為一個(gè)平面,扣在菜板上,然后這樣再繼續(xù)切片,就穩(wěn)定了,切土豆絲,也并非要求一定切多細(xì),太細(xì)了一炒粘煳反而不好,只是要粗細(xì)均勻即可
3、切好厚薄均勻的片,再繼續(xù)切絲,就比較容易切好了。切好的土豆絲放入涼水中浸泡。土豆絲放入涼水中要多換幾次水,把淀粉都洗掉,這樣炒出的土豆絲才脆,清爽不粘
4、鍋里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒撈出不要。然后放入蔥姜小紅椒爆香,倒入瀝干水的土豆絲翻炒均勻后,立刻加入醋繼續(xù)翻炒約1分鐘,加入青辣椒和鹽,翻炒均勻,加入蒜和辣椒油,拌勻關(guān)火即可
小貼士:
熗花椒油可以增香,同樣適用于一般炒青菜。普通米醋即可,沒有必要非是白醋,很多白醋味道反而不好。醋要早加,可以使土豆絲不綿軟。加一勺辣椒油既能增香還能增色。
我們生活中如此常見、如此簡(jiǎn)單的一道菜,你會(huì)做嗎?
相關(guān)文章
-
玉米餃子的具體做法有哪些?餃子是我們一款傳統(tǒng)的小吃,在生活中大家都非常喜歡,那么今天小編也為大家推薦一款美味的水餃,來看看玉米餃子的具體做法吧!希
-
生活小廚房 山楂陳皮荷葉茶喝茶是個(gè)好習(xí)慣,本文為大家介紹一款比較不錯(cuò)的養(yǎng)生茶,名為山楂陳皮荷葉茶,此茶口感酸甜,功效甚佳,很多人都適宜飲用,尤其是
-
嬰兒食譜的十五種做法介紹嬰兒在成長(zhǎng)階段,營(yíng)養(yǎng)的主要來源除了母乳喂養(yǎng)外,就是食物中獲得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了,但是嬰兒的牙齒還沒長(zhǎng)成,所以食物的做法相對(duì)于成
-
生活小廚房 菠蘿排骨的家庭制作方法菠蘿是當(dāng)季比較火的一種水果,酸酸甜甜的口感也特別受到小孩們的喜歡,你是否想過用菠蘿來做一道孩子們喜歡的菜呢,本期的生活小
-
養(yǎng)生小禮物:養(yǎng)顏美容草莓酒你是否還在為送什么禮物給女朋友而困擾,巧克力、蛋糕什么的都太俗套了,那送什么好呢?小編今天就教大家做一個(gè)非常適合女性的養(yǎng)