七種紅糖做法養身又美顏
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。多年以來，紅糖一直是備受推崇的養生良品，特別是對于女性來說，每個月來月經的時候喝一喝紅糖水，總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。但是很少有人知道，紅糖其實還是美容的良品。想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，下面給你介紹幾種紅糖的養生美顏方：
方一：生姜紅糖水
生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解改為寒凝血淤型的痛經。
方二：紅糖黨參赤小豆湯
黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
方三：紅棗菊花粥
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
方四：益母姜棗紅糖水
益母草20克、干姜6克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用于寒性痛經及黃褐斑。
方五：紅棗杞子木耳湯
黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。
好文推薦:
相關文章
-
孕婦吃哈密瓜有什么好處有很多的人們并不知道，在懷了孕之后的孕婦，我們應該如何正確的飲食才能夠保護我們的身體更加的健康和長壽著，那么孕婦吃哈密瓜
-
冬季吃什么蔬菜最應季？這5種菜不可少說起食物，大家都知道飲食的健康與否對于身體的健康也是有著非常重要的影響，尤其是在冬季，應季食材相對來說比較少，那么到了冬
-
七種日常食物有助排毒排毒是一年四季都繞不開的保健話題，人體每天都在攝入食物，一部分轉化為身體所需的能量的同時，另外一部分則會成為垃圾需要及時
-
為什么男性備孕需要補鋅我們常說，女性備孕期間該吃啥吃啥，什么葉酸啦，鈣片啊之類的，卻往往會忽略掉作為備孕的另外一個角色，就是我們的男性朋友，那
-
早餐吃粗糧可降低糖尿病風險對于糖尿病患者而言，一日三餐食物中的含糖量都需要嚴格的把控，而一日之計在于晨，早餐自然是重中之重。相比精米，粗糧中的含糖