秋季寶寶養生保健10妙招
秋天快來了,干燥的秋天寶寶脆弱的肌膚非常需要好好調理。而且夏秋之交很容易滋生細菌感染疾病。那么,寶寶在這個時候應該如何進行養生保健呢?今天小編來教大家秋季寶寶養生妙招!
秋季寶寶養生注意事項
1.做好預防接種。秋季可服用口服輪狀病毒疫苗,以減少秋季腹瀉的發生。
2.培養寶寶良好的衛生習慣。包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔,尤其是要養成良好的洗手習慣,保持寶寶手的清潔。
3.合理膳食。在為寶寶提供膳食時,應盡可能做到品種多樣、比例適當、定時定量、調配得當。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、各種維生素和礦物質的攝入。
4.減少出入公共場所。在疾病流行的高峰期,盡可能減少帶寶寶出入公共場所,尤其是人員密集、通風不暢的地方,以減少接觸感染源的機會。
5.及時為寶寶增減衣物。
6.多飲水。若能飲白開水更好。
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