很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳喂養(yǎng)的新生寶寶需要遵循的是按需喂養(yǎng)，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜里也吃奶。從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。

　　寶寶養(yǎng)成了喝夜奶的壞習慣，麻煩真是不少：

　　有些寶寶夜里醒來好幾次，媽媽就給他喂幾次奶，攪得大人休息不好，往往累壞了媽媽。

　　寶寶夜里吃奶，寶寶也能睡得安穩(wěn)。

　　吃夜奶還可導致寶寶長得過胖。

　　也容易使得寶寶長齲齒。

　　吃夜奶，這并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習慣，也是媽媽們遷就的結(jié)果。夜里寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶喂奶，寶寶就養(yǎng)成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。

　　判別正確的喝奶時間

　　寶寶出生伊始，喂了母奶后，寶寶吃沒吃飽，媽媽心里沒底。其實，不能定時、定量地喂母奶，跟媽媽的喂食技巧和經(jīng)驗有關(guān)。如何讓喝母奶的孩子，也能定時定量呢？孩子餓了、哭了就應該讓孩子喝奶。媽媽不妨從孩子喝奶的間隔推算孩子是否吃飽：以母奶來說，因為奶水較稀、易吸收，平均每隔3個小時至3個半小時，孩子就會餓，這屬于正常現(xiàn)象。如果孩子在兩個小時內(nèi)又要喝奶，就表示孩子在上一餐的時候沒有吃飽。以此而推，不難得知孩子的正常間隔時間。

　　喂食配方奶粉的孩子，由于配方奶粉不如母奶那么好消化，同時也比母奶更具飽足感，一般每隔3個半小時至4個小時喝1次奶即可。配方奶粉的成分與母奶的成分非常接近，媽媽們不必過多考慮品牌的選擇與轉(zhuǎn)換問題，只要適合寶寶的口味就行。如果孩子在喝奶的時候睡著了，可以輕捏他的耳朵或頸后喚醒他。

　　有些媽媽在減少夜間喂奶次數(shù)或者用水替代奶的時候，寶寶醒來的次數(shù)反而更多了，哭得也更加兇，這個時候有些媽媽就心軟了，不知道怎么辦：又想喂奶，如果不喂奶的話，全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。媽媽如何才能度過這個艱難的過程？

　　從第四個月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習慣。

　　1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。

　　2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，把寶寶喂飽，再督促他睡安穩(wěn)覺。媽媽可以晚上10點多喂飽他以后，讓他睡到第二天早上6點。

　　3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。

　　4、即使餓點也沒關(guān)系，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。

　　5、有時候?qū)殞毧摁[，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉(zhuǎn)移注意力。

　　6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜里餓。

　　7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。

　　戒掉夜奶的關(guān)鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。