現在二胎開放了，新生力量也變得強大起來，許多家庭都很渴望一個新生命的降臨。我們先在此說一聲，寶媽辛苦了！生個孩子不容易，寶媽一定要護理好自己的身體，身體是革命的本錢，有了健康的身體，產后恢復得很，才能夠更好地哺育寶寶。為此，我們在此先為各位寶媽們講解一下產后的一般護理常規：

（1）休養環境安靜舒適，冷暖適宜，空氣新鮮。

（2）于助產士溝通，了解分娩的過程，以便及時重點的觀察產后情況，

（3）注意陰道流血，產后24小時內嚴密觀察。產后按壓宮底，觀察子宮收縮及陰道流血情況，觀察生命體征，于30分鐘、1小時、2小時、3小時各觀察一次，并詳細記錄到護理記錄中，每日觀察惡露情況，如發現異常及時通知主管醫生。

（4）指導產婦及時補充水分，產后2-4小時鼓勵產婦自行下床排尿。產后6小時人不能排尿者，通知醫生，采取相應措施幫助其排尿。

（5）產侯小時臥床休息，24小時后鼓勵產婦下床活動及做產后保健操。

（6）飲食方面忌食生冷刺激性食物，食物中應有足夠的蛋白質和維生素，易于消化，少食多餐，多食水果、蔬菜，防止便秘。若3日無大便按醫囑應用緩瀉劑。

（7）協助產婦當然、的生活護理，如梳頭、刷牙、淋浴或床上擦浴等，以保持口腔及皮膚衛生。

（8）指導產婦盡早母乳喂養。

（9）觀察體溫變化，如體溫超過38℃，通知醫師及時處理。

通過以上內容的閱讀，相信你一定對產后護理的一般常規有了更為全面的認識吧？是的，生個孩子真的很不容易，女人的付出我們都看在眼里，在自身身體條件允許的情況下，媽媽們應當盡力多多休息，多家保重身體，有了健康的體魄才能夠給孩子帶來新生的希望和足夠的養分。希望大家能保持健康的身體，祝大家都能夠擁有健康的小寶寶，也擁有健康的自己！