研究員說正在哺乳的新媽媽應當通過吃含鈣量高的食物保護其口腔健康。

　　日本研究員對動物種群進行了研究，旨在測定哺乳是否影響牙周炎和牙槽骨喪失。結果發現食用低鈣食物的母親可能使其牙齒周圍的結構處在危險中。

　　日本東北大學 (Tohoku University) 牙周病學和牙髓病學學院博士 KanakoShoji 說：“我們的研究是在老鼠種群中進行的。雖然證據證明了哺乳可導致母親骨喪失增加，尤其是當母親鈣攝取不足時，但是必須在人群中進行更多研究來證明我們的這些研究結果。”

　　孕婦可以通過健康的飲食和良好的預防性口腔保健開始保護自己和胎兒的口腔健康。

　　每日三餐吃些營養且均衡的，由五大主要食物群構成的食物：面包、谷類食品和其他粗糧;水果;蔬菜;肉類、魚肉、家禽肉和蛋白質替換物;及牛奶、酸奶酪和干酪。堅持嘗試抵制吃小吃的欲望。當您需要小吃時，請選擇對您和您的胎兒有營養的食物，如原料果蔬和奶制品。遵循醫師在飲食方面的建議是您最明智的舉措。

　　每天用含氟牙膏徹底刷牙兩次以除去牙斑。務必每天用牙線或齒間清潔器清潔牙齒間隙。定期訪問牙醫。