孕期0—4周

* 在這個月經周期內，也許你沒有采取有效的避孕措施，也許你已經為受孕做好了充分的準備。因此，要特別留意自己是不是懷孕了，盡量避免有害因素的影響。

* 從孕前3個月或從現在開始服用小劑量的葉酸，預防胎兒發生神經管畸形。

孕期5—8周

* 第1次檢查可能是你自己完成的。月經推遲5～7天時，可以自己用“早早孕”試紙對尿液檢測一下，往往就會知道自己是否懷孕了。

* 最好到醫院婦產科進行一次檢查。醫生會給你做一次B超，以便確定你的懷孕狀況。如你的月經周期不規律，此次B超檢查對日后推算預產期是極有必要的。

* 如果在孕早期出現了陰道出血或腹疼應該及時就診，防止發生宮外孕或流產而未能得到及時治療。

* 選定你所要進行孕期保健或分娩的醫院。在你戶口所在地的社區醫院、地段保健科或社區保健中心、鄉衛生院保健科建立檔案，注冊孕產婦保健手冊。所有要求參加保健的孕婦建冊時，醫生會向孕婦詳細解釋《健康檔案》的內容和使用說明。

* 做一次口腔檢查，牙醫會給你有關孕期口腔保健的建議。

* 對孩子出生以后養育的方式進行準備和咨詢，比如由家中的老人看護孩子，請月嫂或保姆，或者停止工作，做專職母親。了解一下你所居住的小區的幼兒園的情況。

* 如果是在高溫、高噪音或某些危險因素的環境下工作，應向勞動部門申報，請求暫時調離。

第3個月

* 向計劃生育部門申報懷孕了。咨詢有關費用報銷、休假問題。

* 通知你所在單位的領導(公司老板)你懷孕了。這是出于常理，并非一定要這樣做。

* 保存好你收到的所有有關懷孕監測的手冊或資料，上面有你將要進行的產前檢查的時間表及各種注意事項。

* 去醫院進行檢查、化驗。孕期檢查項目：身高、體重、血壓、全身體檢、婦科內診;化驗：血常規、血型、尿常規、肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染檢測(有癥狀和體征者)、妊娠合并糖尿病篩查(孕24周以后)、唐氏綜合征血清學篩查(孕14～20周);心電圖。在以后幾個月的檢查中，每次都要進行體重、血壓、宮高、腹圍測量等。

第4個月

* 第2次產前檢查。勞動法準許你從懷孕第4周起，每月請假一次到醫院檢查。

* 如果你的情況比較特殊，比如高齡孕婦(年齡大于35歲)、有過習慣性流產等不良生育史、夫婦雙方之一為遺傳病或染色體病患者、夫婦雙方之一有遺傳病家族史者、孕期接觸放射線、化學毒物或病毒感染者，或者孕期服用過致畸藥物者、孕期病毒篩查陽性等。

在你的同意下，可在孕8~11周進行孕早期絨毛，孕16~20周進行羊水穿刺檢查，以篩選胎兒的染色體。

* 閱讀一下勞動雇用合同，看看你有哪些權利，是否需要調換你的工作崗位或減少你的工作時間。

* 可能的話，參加分娩準備課程。最好同丈夫一起參加。

第5個月

* 第3次產前檢查。在第22周時，做第2次B超，對開放性神經管畸形、內臟畸形、胸水、腹水進行篩查。

* 進行鈣、鐵、碘等微量元素的補充。

* 學習孕期保健操，為自然分娩做好準備。

* 注意孕期體重的控制，避免巨大胎兒的出生。

第6個月

* 第4次產前檢查。進行妊娠合并糖尿病篩查(孕24周以后)，用50克葡萄糖加200毫升溫水沖服，5分鐘內喝下，1小時后檢測血糖。如大于140～190毫克/分升，為篩查陽性，需行OGTT檢查，以確診是否患有妊娠期糖尿病;如大于190毫克/分升，則查一次空腹血糖，如大于105毫克/分升，也可診斷患有妊娠期糖尿病。

第7個月

* 第5、6次產前檢查，如為高齡孕婦、肥胖癥、合并高血壓、糖尿病、腎炎，就需要進行妊高征預測檢查。每2周進行1次檢查，像以前的每一次一樣，都要測量孕婦血壓、體重、宮高、腹圍。

　　第8個月
* 第7、8次產前檢查。

* 在第34周時，做第3次B超，了解胎兒的發育狀況。

* 做第1次骨盆測量，了解你的骨盆的形狀和大小。

第9個月

* 你可以開始休產前假。準備好分娩時你自己要用的東西以及嬰兒用品。

* 最后這個月，每1周進行1次檢查，每次都需要做胎心監護。第9次產前檢查，做第2次骨盆測量，估計胎兒體重，由專家鑒定，決定分娩方式。

* 了解分娩鎮痛知識。丈夫及家人要做好陪產的準備。