孕期是否應該繼續工作呢?
懷孕會帶來各種生理變化和身體的不適,通過繼續工作,可以調整情緒和生活。工作時或路途中,盡可能作一些簡單的頸、肩、骨盆和腳的鍛煉。這樣可以放松緊張的部位,增進血液循環。工作中,做事要慢一點,感到疲勞就立即停下來休息一下。
大多數醫學專家認為,孕期工作不應該超過32周。在這段時間,孕婦的心臟等重要器官都承受很大的負荷,脊柱、關節和肌肉也要承受身體的重壓,這時應盡可能讓身體得到休息。
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