網友：我懷孕期間出現貧血的現象，醫生給我開了二維亞鐵補鐵，想問會不會影響胎兒發育?如果食補的話怎樣補?

醫生：孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，因為我們經常講十月懷胎是很復雜的過程，而且母體內的變化也是非常復雜的，為什么孕期的婦女容易出現缺鐵呢?

主要有三個方面，第一，本身在懷孕期間母體的血容量要增加，因為我們知道鐵參與血紅蛋白形成的過程，所以如果本身你的需要量增加的時候，而你又補充不進去，就容易引起孕婦缺鐵。

第二，因為胎兒在生長發育過程當中，本身胎兒自身也要吸收一部分和利用一部分鐵，所以他對鐵的需要量也要增加。

第三，胎兒在生長，尤其是在后期的時候要在體內儲存一部分鐵，為什么呢?因為胎兒出生以后1到6個月的沒有自身的功能對鐵進行利用，所以它在出生之前補充好，足夠他出生后6個月所夠的量。所以這是引起孕婦缺鐵的主要因素。

我們在飲食當中應該怎么去注意呢?我們可以選擇一些含鐵豐富的食品，比如像動物的肝臟，比如豬肝、羊肝，另外還可以選擇紅綠色的蔬菜，比如像紅莧菜，還有含鐵比較高的蔬菜。蔬菜里雖然含鐵量比較高，但是不太利于吸收，所以我們盡量補充鐵的含量糾正貧血，一般我們都建議選擇蛋白質，比如說動物的內臟，像肝臟或者是血等等這些東西補充，效果相對來講補充效果好一些。

剛剛網友說大夫給他開的補充鐵的制劑，一般在醫院里面檢查出來，有的人是中度、有的人是輕度、有的是重度，如果出現這種現象的時候大夫會根據你的情況酌情的適量的給你開出一些鐵的補充劑，這種情況下你可以在醫生的指導下有一個合理的用量。