預產期前要做哪些準備
離預產期越來越近,你最好提前為入醫院生產作一些物質準備:
1、換洗的內衣、內褲,及加長加寬的衛生巾,或加藥的衛生巾。還要準備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產時吃)、臉盆及洗漱用具。
2、還要準備嬰兒用品。許多醫院為嬰兒配備了衣服被褥和尿墊,你最好到你計劃生產的醫院打聽清楚,以免重復。住院期間,寶寶需要被褥1~2套,針織襯衣2~4件,睡袍2件,小方巾、小毛巾各2條,臉盆一個,爽身粉一瓶及嬰兒奶具、一次性尿墊等。
3、為寶寶準備的衣服應該是純棉的,式樣寬松,穿脫方便。衣服的后背和腋下不要有紐扣和暗扣等,沒有領子的衣服較好。
4、自孕7個月起,子宮已過度膨脹,宮腔內壓力已較高,子宮口開始漸漸的變短,孕婦負擔也較重:如浮腫、靜脈曲張、心慌、胸悶等。此時開始,應減少運動量,以休息和散步為主,頻繁的活動會誘發宮縮,導致早產。后期也不宜有性生活,易發生宮腔感染和胎膜早破。
5、妊娠已達足月,準媽媽時刻準備著一朝分娩的時刻的到來,這段時間可以經常散散步,或者進行一些適合于自然分娩的輔助體操。
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