準媽媽身體按摩需謹慎
目前,去美容院或沐足中心做按摩和SPA已成為一種時尚。許多女性趨之若鶩,認為可以減輕壓力、延緩衰老。不僅妙齡少女去,中年婦女去,很多懷孕的女性為了護膚和保持身材,也會經常去按摩院逛逛,而且現在還出現一些專門為孕婦服務的按摩中心,據說可以減輕妊娠期的孕吐和水腫等不良反應。
從中醫的角度來說,這也有一定的道理,比如說按揉足部的沖陽、太白穴可以較快地改善妊娠嘔吐的癥狀,通過艾條灸足小趾甲處的至陰穴治療胎位不正,也可以取到很好的效果。
但是這些保健服務對按摩師的專業要求比較高,而目前大多數按摩中心的按摩師僅是經過短期培訓,不一定掌握針對孕婦這種特殊人群的服務技能。而用于普通人的按摩手法,孕婦還需謹慎對待。
足部按摩主要是根據生物全息原理。根據足療理論,腳心上的反射區分布恰如一個倒置的胎兒,頭部在腳后跟部位,腳部在接近腳趾部位。主要的反射區有消化系統器官、頭部、生殖區等,全身各個器官都可以在足部找到相應的反射區。足部按摩不僅可以放松身心,有保健作用,對一些疾病也有較好的治療作用。但女性懷孕后,如果穴位按摩不恰當,就有可能導致流產或腹痛。中國古代的醫生早就記載了若干孕婦禁針的穴位,如合谷、三陰交等,這些穴位都有催產的作用。而在足底也有類似的穴位,如足底的反射區——生殖區,如刺激過強,有可能產生官縮的效果。
中醫認為,女性的孕育與腎經、肝經關系密切,而女性的身體又與沖脈、任脈、帶脈關系密切,沖脈又下行腎經,所以腎經經氣是否充實,關系到胎兒的生長。足心三分之二處有涌泉穴,屬腎經的起始穴,如刺激過強,會產生不良后果;此外,位于內踝上三寸處的三陰交,此穴為腎經、脾經、肝經三陰經交會之處,作用強大,傳統上孕婦是禁止刺激的,因為有可能引起流產。
另外據報道,有人由于修腳而不慎感染尖銳濕疣病毒,這種病毒有很大機會傳染給胎兒。所以孕婦為安全起見,應避免去公共場所修腳,防止病毒通過小傷口感染。此外,現在做美容或SPA時很流行用香熏。殊不知,很多精油對孕婦都是有害無利的。對于香熏護理,懷孕1~3個月的孕婦絕對不適合,就算懷孕3個月后使用香熏油也應小心選擇:檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香熏油可于懷孕l2周后使用;玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。
-
哺乳期屬于孕產婦嗎在我們的身邊有很多人并不知道對于我們的孕媽媽來說,我們應該如何正確的解決我們身體當中的現象,保護我們的身體更加的健康才是
-
四個妙招 教你孕期吃肉不怕胖其實我們都知道在懷孕的時候大家也是非常的開心,而且懷孕的時候也是非常痛苦的,因為懷孕期間身體肯定會存在各種各樣的變化,有
-
產婦的保健日常護理該做哪些俗話說“生過孩子的女人才是真正的女人”是的,要經理過生產,我們才能夠體會到為人母的幸福。作為新生寶寶的媽咪,在關愛孩子的
-
產后護理的一般常規現在二胎開放了,新生力量也變得強大起來,許多家庭都很渴望一個新生命的降臨。我們先在此說一聲,寶媽辛苦了!生個孩子不容易,
-
孕婦保健手冊如何辦理在我們的身邊有很多人并不知道,懷了孕的女性朋友們應該如何正確的保健才能夠給我們的身體帶來非常健康的保護的孕婦保健手冊,我