把握孕婦不宜吃水果可以幫助大家避免這些水果帶來的傷害，那么究竟孕婦不宜吃水果有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家給出我們如下內容，我們詳細了解一下。

孕婦不宜吃水果：

桂圓：桂圓性溫大熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經郁熱的癥狀。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。

咖啡：咖啡中的咖啡堿，有破壞維生素B1的作用，導致維生素B1缺乏而出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食欲下降及便秘等;嚴重的可發生神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。對于孕婦來說，如果嗜好咖啡，為害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發育也不夠健壯。因此，孕婦不要喝咖啡。

魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。大量服用維生素A和鈣制劑會導致濾泡在宮內過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑。

以上是對孕婦不宜吃水果做出的分析，專家指出孕婦不宜吃水果有很多，大家一定要結合自身的實際情況，選擇適合孕婦的水果，以保證自身和胎兒健康成長。