孕婦穿鞋注意事項有哪些
孕婦穿鞋注意事項有哪些?這是大家就關注的問題,孕婦屬于特殊的人群,對于很多服飾以及飲食都有要求,那么究竟孕婦穿鞋注意事項有哪些呢?以下是專家給出的具體分析。
孕婦穿鞋注意事項:
這個時期的婦女不宜穿高跟鞋。因為妊娠后,足部肌力不足,身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔,但這時的韌帶軟化,不能長時期負重。尤其是在妊娠后期,身體的重心向前移,重心需要更加前傾,才能保持平衡,這樣會很容易摔倒,而且會使孕婦累上加累,造成下肢與腰背疼痛加劇。穿無跟的平底鞋,雖然安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走時間稍長,也容易引起足跟痛及腰痛。因此,穿鞋跟為2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋比較好。
此外,妊娠后期還會發生浮腫,因此懷孕前穿的鞋會嫌小,應當另選號碼相稱的鞋。購鞋時還要注意,鞋和腳要緊密聯系,不易脫落。最理想的鞋子是:鞋底有防滑紋,避免摔倒;鞋要柔軟,彈性良好。
以上是對孕婦穿鞋注意事項做出的分析,專家指出孕婦穿鞋注意事項應該注意安全性和舒適性。只有把握這兩點,孕婦穿鞋才會實現科學養生。
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