孕婦洗澡按摩注意事項是什么
孕婦洗澡按摩注意事項有哪些?這是大家比較關(guān)注的,只有了解了孕婦洗澡按摩注意事項才會更好的恢復(fù)大家的健康,保證大家的安全,那么究竟孕婦洗澡按摩注意事項有哪些呢?以下是專家給出的專業(yè)建議。
孕婦洗澡按摩注意事項:
洗澡時,作全身按摩,可解除疲勞,對美容也有效果。使用洗澡用的刷子按摩時,感覺會很舒服。按摩順序如下:
1. 胳膊:由手指尖向肩部;腿:由腳尖向胯股部位,像畫圓一樣,用力擦蹭。
2.頭和兩脅:由下向上;胸:由外向內(nèi),仿佛以乳房為中心畫圈按摩。
3.腹部:由右向左,畫圓似的磨擦。
4.用力摩蹭膝蓋內(nèi)側(cè),這樣可減輕腿的疲勞。
以上是對孕婦洗澡按摩注意事項做出的分析,專家指出在進行孕婦洗澡按摩的時候,無論哪一項按摩時,都要有節(jié)奏地做4次。注意,如過量,則會引起相反的作用。
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