懷孕后不應吃什么
人們都說懷孕的女人是最漂亮的,孩子是男女愛情的結晶,一旦懷孕,準爸與準媽都沉浸在期待孩子出生的幸福時光中,只要孕婦想吃什么,家人都會滿足,但是小編在這里提醒大家,孕婦的飲食要格外注意,那么,懷孕后不應吃什么呢?
以下是小編為大家介紹的懷孕后不應吃什么,希望對大家有所幫助:
多吃山楂易致流產
女人懷孕后常伴有困倦、惡心、嘔吐、食欲不振等反應,特別喜歡吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品,容易導致流產。
桂圓溫補盡量不吃
盡管桂圓營養豐富,是上好的補品,但妊娠期間應該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕后易陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。
水果過量引發高脂血癥
許多人都認為吃水果可增加營養,生出的孩子皮膚白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖經胃腸道消化吸收后可轉化為中性脂肪,促使體重增加,甚至還易引起高脂血癥。
味精、久存土豆不吃
味精的主要成分是谷氨酸鈉,易與鋅結合,導致孕婦體內缺鋅。久存的土豆中生物堿的含量比較高,易導致胎兒畸形。有心臟病孕婦應該少吃些鹽,在懷孕16周后限制食鹽的攝入量,別超過4-5克。
雖然古語說得好,酸兒辣女,但是孕婦在生活中也要多加注意。希望以上介紹的懷孕后不應吃什么對大家有所幫助,孕婦每天水果食量不應超過500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等這些含糖量較高的水果盡量不要吃。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。
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