母乳最健康,催乳之大麥茶
大麥茶初嘗有點苦澀,仔細品來卻是清香甘美,回味無窮。跟普通茶葉相比不含茶堿,咖啡因,單寧等,所以不像一般的茶葉那樣刺激神經影響睡眠,也沒有一般茶葉的色素,不會對茶具及牙齒造成色素沉著。尤其是它有豐富的營養以及清熱解毒之功效。
在日本、韓國,隨著人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。另一方面現代人越來越追求食物的營養價值,大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。所以大麥茶開始受寵。
大麥茶經過炒制、炭火烘焙等工序精制加工而成,在藥理上屬于炒麥芽,適合的用量能夠滿足不同人群的需求,即回乳(大劑量)4-6包/天和催乳(小劑量)1~2包/天。
麥芽是臨床上常用之品,為禾本科植物,大麥成熟果實發芽干燥而得。對于哺乳期女性來說如何飲用,目前有兩種觀點,一部分認為生麥芽有催乳的作用,炒麥芽有回乳的作用,而另一部分則認為生、炒麥芽都有回乳和催乳的作用,關鍵在于量的大小。
《中國藥典》有記載“生麥芽:健脾和胃通乳,用于脾虛食少,乳汁郁積; 炒麥芽:行氣清食回乳,用于食積不清,婦女斷乳;焦麥芽:消食化滯,用于食積不調,脘腹脹痛。” 經過多年的研究,麥芽的催乳、回乳有以下三個觀點:生麥芽通乳,“生”取其“生發”之意,用量在30g之下;炒麥芽回乳,“炒” 取其“炒枯”之意,量在60g之上,生、炒麥芽均可單獨用于回乳,量60~120g。生麥芽、 炒麥芽混合用于回乳,量各為60g。
現代藥理學研究認為生麥芽含有麥角胺類化合物,能夠抑制催乳素的分泌, 從而用于回乳,炒后可破壞麥角胺類化臺物,回乳作用減弱。臨床上有因服用脈安沖劑(生麥芽、生山楂組成)致哺乳期婦女斷乳之說,可見單味生麥芽有回乳作用。
臨床上缺乳的病因病機為:氣血虛弱,影響乳汁生成;肝郁氣滯,乳汁運行不暢,乳竅不通。前者宜用補益氣血的藥物,輔以通乳之藥,酌加生或炒麥芽。后者肝氣郁結勢必影響脾胃的運化功能,脾失健運而缺乳。所以用生或炒麥芽使脾胃功能恢復正常,肝氣條達,氣血充盈,乳汁自生。中醫上有句行話叫“ 中醫不傳之秘在于用量”。不同的醫生開同樣種味的中藥, 而療效不同,除“因人、因時、因地”不同之外,究其原因,關鍵在于量的大小。蘇木量小和血,量大破血。紅花量小和氣養血,量大則活血化瘀。可見中藥用量大小,功效有異,甚至產生相反的作用。
綜上所述,麥芽到底具有回乳還是催乳的作用,不在于炒與否,而在于量的差異。即小劑量消食化滯疏肝解郁而催乳(用復方);大劑量消散之力強,耗散氣血而回乳(用單方)。
附原料配方:大麥粉7千克 茶葉粉3千克 天然香料100克 牛骨粉50克。
制作方法:
1.清洗去石:最好先將大麥洗凈,除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。
2.焙炒:工廠里是用焙炒機焙炒,家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒,直到表皮焦黃為止。焙炒時必需均勻,用力適當,使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發,能夠壓碎就行。
3.粉碎:這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。
4.過篩:用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。
5.混合:將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。
6.配料:一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機)粉碎,并且篩成300~500目 的粉末,才能進行混合使用。
7.再過篩:最好再用細篩過一次,以保證飲用時的質量。
8.包裝:篩后包裝,即為成品。
制作注意事項:把大麥淘洗干凈,放在篩子里曬干。曬時上面放一層紗布防灰塵。曬好后就可以炒了。炒時要注意火候不能太大鍋熱轉小火。一定要小火。火大了外面的皮糊了里面還沒好。
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