在還在出生的那一科，所有媽媽們都被喜悅和幸福滿滿的籠罩住了。同事因為寶寶的出生，忙碌的事情更多了，新媽媽們一心都撲在寶寶身上，難免會忽視自己的身體健康。這種忽視卻很有可能對媽媽們身體帶來很大的安全隱患，甚至這些婦科毛病會遺留終身。所以，小編提醒各位新媽媽，在照顧寶寶的同時也要注意照顧自己的身體。

家住農林路的魏女士今年35歲，生完孩子后3年就遇到了一個令她身心俱疲的大煩惱。“我只要打個噴嚏就會弄濕褲子，最近情況越來越嚴重，有時蹲下來撿東西都會有小便漏出。”魏女士說，“因為這個毛病我每天都覺得很苦惱，出門時一定要墊護墊才敢出去。后來，到醫院檢查，才知道這是一種病，叫做盆底功能障礙性疾病。”

專家指出，產后42天的產婦最好進行盆底篩查，檢測盆底肌力，及時進行盆底康復治療，這能有效預防盆底功能障礙性疾病的發生。

分娩損傷是導致盆底功能

障礙性疾病“罪魁禍首”

盆底功能障礙性疾病主要包括壓力性尿失禁和盆腔器官脫垂(子宮脫垂、陰道前壁脫垂、陰道后壁脫垂等)。壓力性尿失禁患者在咳嗽、打噴嚏、大笑、抬重物、跑步等活動時會有尿液溢出，嚴重者站立時即出現尿液溢出。

而盆腔器官脫垂，輕度患者一般沒有不適感;中度以上患者可能有下腹部或腰骶部下墜感，及陰道內脫出腫物感，站立過久或勞累后癥狀明顯，臥床休息后腫物消失;重度患者可有排尿、排便困難，另外，由于宮頸和(或)陰道壁長期與衣物摩擦，可出現潰瘍，伴感染，有膿性或血性分泌物。

那么，好端端的盆底功能為何會出現“失調”?導致盆底功能出現障礙的“罪魁禍首”是什么?

專家分析，女性的盆底就像一張可以自我調節的“吊床”，依靠環境的變化調節自身的張力， “吊床”的張力會受到妊娠、分娩和雌激素下降等諸多因素的影響而變得松弛和塌陷，盆底的肌肉和韌帶的支持作用逐漸減弱，尿道括約肌松弛，膀胱與尿道角度發生改變，由此導致尿頻、尿急、各種類型的尿失禁以及盆腔器官的脫垂;而盆腔器官脫垂則反過來造成尿道肌肉痙攣、排尿不暢、尿潴留，繼而出現頻繁或頑固性的尿路感染。

其中，分娩損傷是導致盆底功能障礙性疾病最主要的病因。在分娩的過程中，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底肌肉功能障礙，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆腔器官脫垂等。盆底的肌肉、韌帶受損后，許多女性在年輕時并沒有明顯的癥狀，但隨著年齡的增長，身體機能的退化，盆底功能障礙的問題就逐漸顯現出來。

其次，長期腹壓增加，如肥胖、長期慢性咳嗽、便秘，經常超重負荷，盆腔內巨大腫瘤或大量腹水等均可使腹內壓增加，迫使子宮向下移位，導致壓力性尿失禁和盆腔器官脫垂。

另外，盆底組織發育不良或退行性病變也可發生該病癥，絕經后婦女雌激素水平降低，盆底組織萎縮退化，也可致子宮脫垂或使脫垂程度加重及尿失禁的發生。

盆底“傷不起”

產后42天的盆底篩查“不可小覷”

據悉，在我國，約有近3成的已婚育女性患有不同程度的盆底功能障礙性疾病，然而大多數人卻羞于就醫，或者認為是女人必須忍受的一道關口，于是默默忍受著該病帶來的痛苦。

江門市婦幼保健院婦科主治醫師胡道琴告訴記者，盆底功能障礙性疾病給女性帶來無盡的煩惱和痛苦，讓不少人在與人交往時出現自卑情緒，嚴重影響個人形象和社交生活，因此西方又將其稱為“社交癌”。例如，壓力性尿失禁讓患者動不動就出現“尿褲子”的情況，有的患者還需要長期使用護墊或尿片，而且整天異味纏身，這自然會影響生活質量。

“不少患者認為出現盆底功能障礙性疾病是隨著年齡增長而出現的必然結果，于是默默忍受該病帶來的痛苦;或者有些患者認為這樣的癥狀難以啟齒，于是不敢就醫。”胡道琴說，由于人們對盆底功能障礙性疾病的認識度較低，所以預防和治療的意識還較低。

“我們希望越來越多的女性認識到盆底功能障礙性疾病的危害，更重要的是能有預防意識，及早進行盆底康復訓練，保持盆底的‘活力’。”胡道琴說，現今最有效的預防手段就是，在產后42天及時進行盆底篩查，檢測盆底肌力，在醫生的指導下進行盆底肌肉康復訓練，通過生物反饋治療，功能性電刺激治療精準檢測評估盆底肌肉的力量和纖維受損的類型，制定個人的治療方案，通過不同頻率和力量的電刺激，以及生物反饋訓練，從而喚醒受損的肌肉神經，增加盆底肌肉的彈性和力量。這樣的康復治療能大大減少盆底功能障礙性疾病的發生。

故此，女性想要產后如初，除了對寶寶進行安心的呵護以及控制自己情緒平衡外，還要注意日常生活中的小毛病，定期進行體檢，以減少各種孕期疾病的發生。