春季是一年四季中紫外線最為強烈的季節，而春季也是人們皮膚對于紫外線最為敏感的季節。而孕婦作為一個特殊群體，更應該積極預防紫外線。春季紫外線十分強烈，對皮膚有較大的傷害，那么，孕媽媽如何預防紫外線呢?

春季孕媽如何預防紫外線：

(1)有春季皮炎的孕產婦，可適當外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

(2)選擇含油性的護膚品，如有條件可每周做一次面膜。

(3)謹防一次性大量強烈日光曝曬，如在春游時，要戴上寬邊遮陽帽或傘。

(4)洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。

(5)每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強血液循環，改善皮膚的環境，有利于皮膚的保溫。

(6)在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。