女性皮膚里的傳感器是非常靈敏的，特別是本身就怕冷的女性，遇到冷水后血管就會自然收縮、心跳加快。怕冷女性屬于陽虛體質，一般對低溫的耐受力比較差。而且女性還有特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛。不僅如此，頻繁受到冷水刺激，容易導致抵抗力下降，當陰道受到細菌侵襲后抵抗力不夠就會引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

冷水澡可致不孕

在生活中水是好東西，但是為了預防女性關節炎和婦科病，女性(特別是處于孕、產、經期的婦女)在日常生活中，應盡量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。

溫馨提示：雖然夏季天氣炎熱，但是洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。解暑的方法很多，可以選擇其他方法，比如長期堅持用冷水洗臉，這僅可促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤和彈性。

在民間流傳著這樣一句話，春捂秋凍，在冬天好多人喜歡洗冷水澡，冬泳，很多女性朋友也跟著嘗試了，尤其是在夏天，天氣熱，就想用涼水潑兩盆，洗完涼水澡身體會感覺貝爽，但是在這個過程中我們就應該提醒各位朋友了，你的身體會受不了的，對女性來說有可能會導致不育不孕。

很多人都認為洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓婦科疾病乘機“沾”上身來。

洗冷水澡時因水溫過低，*會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期、哺乳期、懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤和彈性。

男性可選冷水澡

夏天在運動后，還是用洗熱水澡的方式來降溫比較好。熱水洗澡可以將身上的汗液沖洗一遍，使毛囊及皮膚保持清潔，還可使皮膚透氣，加快皮膚和肌肉血管的血液循環，使毛細血管擴張，有利于機體排熱，促進新陳代謝，使皮膚各部分獲得營養，并加快乳酸等代謝產物的清除。皮膚表面及汗毛孔內的堵塞物被去除后，皮膚就能順暢地排汗，皮膚“呼吸”通暢有利于體溫的調節。另外，適當溫度的熱水澡還能安撫神經，使全身肌肉組織得到放松，甚至還可起到一定的鎮靜、止癢、止痛、抗過敏等作用。雖然在夏天身體遇熱后會出更多的汗，當時洗完熱水澡后可能會感覺更熱，但稍微休息一下，就會感覺到涼意和舒適，享受到那種神清氣爽的感覺。

什么事情都有他的發展規律，所以，人類應該遵循這個規律，按照自然發展規律來做事，因此，女性朋友一定要注意，戒掉不良的生活習慣，不孕不育癥預防首先做，做到防范于未然，為將來做好打算。