孕婦便秘非小事 如何才能通腸潤道
女人在懷孕期間,身體會發生很大的變化。隨著子宮和體重的上升。會有很多的女性感覺到心臟負擔加重,新陳代謝加快,肺臟和肝臟的負擔也加大,機體的能量消耗也增多,此外,不僅要排出自身的代謝產物,還需要不斷替胎兒排出廢料,往往很容出現,那么,便秘會對準媽媽帶來危害呢,懷孕早期便秘怎么辦呢?
專家介紹,妊婦便秘主要有三個常見緣由:
女性懷孕后,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力降落及肌肉的蠕動能力減弱。這樣,就使吃進去的食品在胃腸道停留的時間加長,不能像孕前那樣正常排出體外。
再有,因為食品在腸道停留時間加長,食品殘渣中的水份又被腸壁細胞從新吸收,致使糞便變得又干又硬,難以排出體外。
還有懷孕之后,妊婦的身體流動要比孕前減少,導致腸道肌肉不易推進糞便向外運行;增大的子宮又對直腸構成壓迫,使糞便難以排出;加上妊婦腹壁的肌肉變得軟弱,排便時沒有足夠的腹壓推動。因此,妊婦即便有了便意,也使勁收縮了腹肌,但堆積在直腸里的糞便仍很難排出去。
孕婦便秘不是小事,嚴重的可能會導致痔瘡發作
孕婦發生便秘后,終日有排便感但卻排不出來,導致腸脹氣,使身體很不舒服,不僅情緒不佳,食欲也遭到很大影響。嚴重便秘時會使糞便中的一部分毒素從新回收到血液,對妊婦的健康發生不利的影響。
便秘時糞便中的水份又被腸道從新吸收,導致糞便更加干燥。這樣,在排便時就很容易致使腸黏膜遭到損傷,發生便血,引發或加重原有的痔瘡。
便秘對妊婦來講并不是沒有辦法解決,可以從日常生活習慣著手
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