七個小妙招助你輕松應對孕婦咳嗽
干燥冬季,稍有不慎就會招惹感冒咳嗽。常人治療咳嗽倒還好說,那孕婦咳嗽怎么辦呢?下面就讓小編來告訴大家孕婦咳嗽該怎么辦吧。
孕婦咳嗽怎么辦?
如果你希望采取更健康、安全、自然的治療方法,以下建議能夠幫助你緩解咳嗽或感冒癥狀:
1、均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。
2、如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓你感覺舒服一些。
3、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。
4、多休息。睡覺有助于身體的自我恢復。
5、多喝水。感冒時,喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁,因為它含有豐富的維生素C。
6、如果鼻竇堵塞,可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上,每隔一段時間,聞一聞。
7、服用一些感冒清熱沖劑,能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。
以上7個小妙招讓孕婦健康擺脫咳嗽的困擾,家有孕婦的你還不趕緊學到起,為孕媽的健康護航。
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